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四十岁男人性功能如何保养?


日期:2016-12-21   浏览量:
  都说四十岁男人是一枝花,男人到了四十岁他的春天才开始,可是想要变成一枝花,他的身体各方面得说得过去。如果你不注重保养,那么你就会变成一枝枯萎的花朵。因为男人到了四十岁,他的身体各方面都不如年轻人那么40岁男人性功能还强吗性能力怎么样?40岁男人性功能如何保养?

男人性功能还强吗这个问题是因人而异的,一般来讲四十岁的男人身体到了衰退期,这时的性功能也会随之减弱。一般四十岁的男人性欲望和性能力方面都已经没有年轻时候强烈了,男性的性能力在三十岁以后就会处于一个下坡的过程。如果保养的好的话,四十岁的男人性功能还是正常的,性功能就不会衰退那么快。

四十岁男人性功能如何保养?

一、养成良好的生活习惯


遵循合理的作息,饮食有节是好习惯,平时可以多吃一些壮阳的食物,多吃牡蛎,韭菜羊肉牛肉等食物,平时不要紧张保持好心情,也对性功能有助益。

二、性生活前后要注重保健

性生活前后要注重保健,性生活前男人适当喝水能帮助勃起。爱爱前喝杯水吧,会让男人勃起时更有力度充盈,时间也更长久。注意房事前后不要洗澡。为了干净或情趣去洗澡绝对不是一个好的选择,因为那会让男性出现血液循环的失衡,既不利勃起也不利于健康。

三、平时多锻炼勤运动

平时可以多做一些增强男人性功能的运动,平时做做提肛运动对男性的生殖功能有好处,可以做做有氧运动,多跑跑步,这些运动对男人的身体都有好处。


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